מסתבר שאפילו בליגת הכדורסל הטובה בעולם, כבר הבינו שלקנאביס, יש יתרונות - IMCannabis
דלג על לינקים
he
he

חזרה מסתבר שאפילו בליגת הכדורסל הטובה בעולם, כבר הבינו שלקנאביס, יש יתרונות

מסתבר שאפילו בליגת הכדורסל הטובה בעולם, כבר הבינו שלקנאביס, יש יתרונות

ליגת האנ.בי.איי, היא אחת מהליגות התחרותיות הקשות בעולם. לא רק בכדורסל. בכל סוגי הספורט. היא גם ליגה שכל הקבוצות בה מעסיקות צוותים שמורכבים מעשרות רופאים, פיזיוטרפיסטים, תזונאים ופיזיולוגים שדואגים לספורטאים בכל אספקט אפשרי. אז איך קרה שקנאביס הפך למצרך מבוקש כל כך בקרב כדורסלני הליגה ואיך הליגה החליטה להפסיק לבדוק את השימוש בו בעונת 2021? הכל, בכתבה שלפניכם

הם לא סתם טובים בכדורסל. מדובר בספורטאי על

להיות כדורסלן באנ בי איי אומר לפחות 85 משחקים בשנה. ולא מדובר ברמת האינטנסיביות שאתם מכירים מהכדורסל האירופי. ליגת האנ.בי.איי היא ליגה שהמשחקים נמשכים בה 48 דקות ולא 40 ואם זה לא מספיק, רמת האתלטיות של הכדורסלנים מבטיחה שכל משחק יהיה בקצב מטורף. תוסיפו לזה את העובדה שקבוצות הליגה פרושות על פני כל ארצות הברית ומשחקות כל יומיים שלושה, לעיתים במרחק אלפי קילומטרים ותקבלו משימה שכמעט בלתי אפשרי לספורטאי לעמוד בה. אבל הם עומדים בה. איך? אין פה סודות, אין קסמים ואין קיצורי דרך. הם מתאמנים. קשה. שחקן אנ. בי. איי עובר לפחות שני אימונים ביום. אימון גופני ואימון טקטי. כל זה בין טיסה לטיסה. בין משחק למשחק. המאמץ הבאמת מדהים מגיע בטרום העונה. שם עוברים השחקנים מחנות אימון מפרכים, כמעט לא אנושיים. שלושה אימונים שני שעתיים עד שלוש כל יום. אימוני כח, אימוני סיבולת, אימוני מתיחות, גמישות וכמובן, אימוני כדורסל.

הם לא עשויים מברזל, למרות שלפעמים זה נראה ככה

השחקנים הם אולי אלו שעומדים בחזית ומנצחים או מפסידים עבור הקבוצה, אבל הצוות התומך שלהם, לא היה מבייש אף בית חולים בגודל בינוני. כל קבוצה מקצוענית בליגה מחזיקה צוות שמורכב מעשרות רופאים, תזונאים, פיזיוטרפיסטים ופסיכולוגים שאמורים לדאוג שהשחקנים, מהראשון עד האחרון, יגיעו לכל משחק ואימון בכשירות מקסימלית. וזה אומר תוכניות תזונה קפדניות, תמיכת ויטמינים אישית ומגוון טיפולי גוף ונפש שהשחקנים עוברים במהלך העונה וכמובן בפגרה ולפני תחילת כל עונה. אייזיה תומאס, אחד מגודלי הרכזים באנ.בי איי הגדיר פעם את העונה כשאמר: כשמתחילה עונת משחקים, אתה מרגיש כאילו נקלעת לתוך עין של טורנדו, כשהיא נגמרת, זה כאליו הסופה ירקה אותך החוצה. אתה פשוט מונח שם. נטול כוחות פיזיים ונפשיים ולעפמים עוברים ימים ארוכים עד שאתה בכלל מסוגל להבין שהעונה נגמרה ואפשר לנוח עד תחילת העונה הבאה״. ואלו מילים משחקן שהיה בין המובילים בליגה במשך שנים ארוכות.

אז מה הקשר לקנאביס?

בדיקות הסמים שהיו נהוגות באנ.בי.איי עד שנת 2020 נחלקו לשני סוגים. בדיקות של סמים ממריצים כגון: סטרואידים אנאבוליים-סמים שמגדילים את מסת השריר בגוף ועוזרים לו להתאושש לאחר מאמץ, הורמון גדילה שעוזר לריפוי דלקות והתאוששות וסמים סינטתיים נוספים שעניינם פיתוח מסת שריר ומתן יתרון לא תחרותי.

הסוג השני של הבדיקות, היה בדיקות לגילוי קנאביס. התקנון האתי של ליגת האנ.בי.איי אסר על שימוש בסם זה. ללא שום קשר לביצועים ספורטיביים או שיפור יכולת. פשוט כי החליטו שאסור. לצורך השוואה, הליגה לא התערבה לשחקנים בכל הקשור לשימוש באלכוהול למרות שהיו מספר רב של מקרים בהם כדורסלנים שיכורים גרמו נזקים גדולים בגוף ובנפש שלא לדבר על מספר גבוה של כדורסלנים שהתמכרו לאלכוהול ונאלצו לרפוש ממשחק פעיל.

בשלב כלשהו בעונת המשחקים הקודמת, גילתה הנהלת ליגת האנ.בי.איי שלמעלה משבעים וחמישה אחוז מהשחקנים עשו ועושים שימוש סדיר במהלך העונה בקנאביס. הגדיל לעשות אפילו אחד מכוכבי האנ.בי.איי בתחילת שנות ה-2000, שון קמפ, שפתח את ״שון קמפ קנאביס״ רשת חנויות קנאביס בוושינגטון בה השימוש מותר. כשנשאל שון קמפ על הגורמים שהביאו אותו לפתוח, הוא השיב שקנאביס הוא בבחינת מציל חיים במהלך העונה הלחוצה: הקנאביס הוא אחת הסיבות ששחקני אנ.בי.איי נפצעים פחות בשנים האחרונות. ההשפעה שלו, הן הנפשית והן הגופנית מאפשרות לנו להוריד לחץ, להירגע ולתת לגוף מנוחה קצרה אפילו בתוך העונות המשוגעות שאנחנו חלק מהן״. ואם זה מפליא אתכם, שון קמפ צודק. עשרות מחקרים הוכיחו ששימוש בקנאביס עוזר לגוף להוריד סטרס. וסטרס הוא אחד הגורמים המשמעותיים לפציעות ספורט. בטח בקרב ספורטאים מקצוענים ובטח ובטח, בליגה תובענית וקשוחה כמו ליגת האנ. בי. איי.

ליגת הNBA החליטה כי לא תבצע בדיקות רנדומליות לאיתור שרידי קנאביס

אז מה קורה עכשיו באנ.בי.איי?

מנהלת ליגת האנ.בי.איי, לאחר שבחנה את הנושא לעומק בעזרת וועדה מיוחדת, החליטה בסוף עונת 2020 שלא לבצע בדיקות רנדומליות לאיתור שרידי קנאביס בגופם של שחקנים במהלך עונת 2021. הנהלת הליגה הדגישה כי אמנם בדיקות רנדומליות להימצאות THC לא יבוצעו לשחקנים, אך אין זה אומר שהמנהלת לא תוכל או אף מתכננת לבצע בדיקות כאלה בכלל, במקרים מסויימים. בן דוסט, אחד מעיתונאי האנ.בי.איי המובילים בארצות הברית פרסם שהמנהלת שומרת לעצמה את הזכות ליזום בדיקות כאלה במקרה של חשד סביר לשימוש תכוף בקנאביס באופן שמשפיע לרעה לדעת המאמנים, או במקרה של מי שכבר נתפס בעבר בצריכת קנאביס. וזה מהלך משמעותי מאוד. אחת הליגות המקצועניות המובילות בעולם, גם היא, הבינה שקנאביס איננו מזיק בשימוש סביר ותחת השגחה. להפך. הוא אף יכול לסייע לשחקנים להירגע ולהיפצע פחות ואחרי הכל, מה בסך הכל כולם רוצים? בריאות ומשחקים מצויינים.


CBD הרכיב ללא השפעה פסיכואקטיבית, יכול לסייע בהקלה על כאבים והרגעת מערכת העצבים

אך מה לגבי קנאביס ורפואת ספורט?

כאמור, כיום יש מודעות הולכת וגדלה לסיכונים של הספורט התחרותי, כולל השפעות ארוכות טווח הכוללות דלקות מפרקים, חבלות בעצמות, קרעים ברקמת השריר, ואפילו נזקי זעזוע מוח ופגיעות נוירולוגיות. לכן ספורטאים מקצועיים (וגם אתלטים חובבים) זקוקים לטיפולים שיאפשרו להם להתאושש במהירות ככל שניתן מפציעות ספורט, באופן בטוח ועם מיעוט תופעות לוואי, ומסתמן כי לקנאביס הרפואי יש פוטנציאל רב בהקשר הזה. בשנים האחרונות גוברת הדרישה של  ספורטאי עלית לבחינה מחודשת של שימוש בקנאביס למטרות רפואיות, כרכיב משכך כאב ונוגד דלקת וכן להפחתת סימפטומים הקשורים לחבלות ראש על רקע פציעות ספורט – על כך יעידו 100 שחקני ליגת הפוטבול הלאומית של ארה"ב שישתתפו במחקר קליני מבוקר, לבדיקת השפעות הקנאביס על שחקנים שספגו פגיעות ראש וזעזוע מוח.

השימוש ב- CBD למשל, הרכיב ללא ההשפעה הפסיכואקטיבית בצמח, יכול לסייע בהקלה על כאבים ובהרגעה של מערכת העצבים המרכזית, וכיום כבר קיים ביסוס מדעי לכך שהוא נקשר לקולטנים ספציפיים במוח ובכך מקל על כאבים מסוגים שונים, עצביים ואחרים. בנוסף, לאחרונה השימוש בקנאביס זוהה כמסייע לזמן השינה וההתאוששות של ספורטאים אתלטים, מה שעשוי להיות רלוונטי עבור אלו המתמודדים עם ריבוי תחרויות בטווח זמן קצר. מה שמעניין הוא, שבשנת 2018 הסירה הסוכנות העולמית נגד סמים בספורט את ה- CBD מרשימת הרכיבים האסורים, ככל הנראה לאור המחקרים שמצטברים ומעידים על בטיחותו בבני אדם, גם כשמדובר במינונים גבוהים.

מהו, אם כך, הפוטנציאל הנחקר של הרכיב CBD בתחום רפואת הספורט?

  • נזק לשרירים כתוצאה מדלקת על רקע פעילות ספורטיבית עצימה –מחקרים ראשוניים הראו כי CBD מווסת תהליכים דלקתיים: הוא מגרה את הייצור של רכיבים אנטי-דלקתיים בגוף מחד, ומדכא רכיבים מעודדי דלקת מאידך, וכנוגד חמצון הוא מונע נזקים לרקמות שנגרמים ע"י רדיקלים חופשיים שמשתחררים בפעילות גופנית עצימה. בנוסף לכך, מחקרים ראשוניים מצביעים על הפוטנציאל של CBD לתרום להחלמת פגיעות על רקע דלקות במערכת העיכול (המקושרות לפעילות ספורטיבית עצימה), ולקדם את ההחלמה של חבלות במערכת השלד.
  • זעזוע מוח – מחקרים ראשוניים מצביעים על השפעתו המגינה על המוח של CBD, המערבת הפחתה מקומית בדלקתיות ובסטרס החמצוני (ריבוי רדיקלים חופשיים) ומאידך -הוא מגביר תהליכי יצירת תאי עצב חדשים.
  • שיכוך כאב – כאב מתמשך נפוץ בקרב אתלטים. יש כאב נוסיספטי, שמתרחש כשיש פגיעה ברקמה כלשהי, וכאב נוירופתי – שנפוץ גם בקרב אתלטים פראלימפים הסובלים מפגיעות בחוט השדרה, וגם בספורט סיבולת, כתוצאה מגירוי מתמשך של עצב היקפי. מחקרים ראשוניים מצביעים על השפעה משככת כאב מובהקת של CBD בהקשרים אלו. אגב, גם למחקרים קליניים על התרופה Sativex (שמכילה שילוב של CBD ו- THC) בהקשר של כאב נוירופתי כרוני, היו תוצאות מבטיחות מאוד.
  • חרדה הקשורה לביצועי ספורט – ספורטאים רבים מתמודדים עם רמות סטרס וחרדה גבוהות מאוד, מה שמשפיע על התזונה, רמות האנרגיה ואיכות השינה שלהם. מספר מחקרים קליניים הדגימו את השפעתו המרגיעה ונוגדת החרדה של ה-CBD במצבי מתח שונים בקרב אנשים בריאים, ועל כן הוא עשוי להיות רלוונטי גם במצבי חרדה על רקע ספורט תחרותי.

התוכן לעיל מוצע אך ורק כמידע כללי. התוכן אינו מהווה כייעוץ רפואי או תחליף לייעוץ רפואי ואינו מהווה המלצה לשימוש בקנאביס שלא למטרה רפואית,שהינו שימוש אסור לפי חוק.

השימוש בקנאביס רפואי הינו בהמלצת רופא מומחה בלבד ובכפוף לרישיון מתאים בלבד.

עוד חדשות וכתבות

רוצים לדבר על תגובות?

רוצים לדבר על תגובות?

פירמידות, קטקומבות וקנאביס.

פירמידות, קטקומבות וקנאביס.

כשמתגלגלים מצחוק.

כשמתגלגלים מצחוק.